Obeziteye Karşı Uyku

4 Aralık 2016 tarihinde yazıldı.

Geçenlerde yapılan bir araştırmaya göre uykusunu alamayan 3-4 yaş grubu çocuklar daha çok kalori alıyormuş. 3-4 yaş grubuna sorsan onların hiç uykusu gelmez,hatta yorgunluktan ağlar ama bulutların bugün şekillerinin güzel olmadığına bağlarlar huysuzluklarını. 3-4 yaş grubunda hala öğle uykusu uyuyan çok çocuk tanımıyorum açıkçası. Özellikle kardeşi olanlar sanki daha da erken bırakıyor öğle uykularını veya öğle uykusu bir şekilde baltalanıyor mu desek ki:) 3-4 yaş grubunun gece-gündüz toplam en az 11,5 en fazla 13 saat uykuya ihtiyaçları varmış.

Oyuncaklar ve Dil Gelişimi

1 Şubat 2016 tarihinde yazıldı.
oyuncak_secimi

Çocuklarımız için uygun bir oyuncak seçimi internette ebeveynlerin en çok araştırdıkları konulardan biri. Son zamanlarda yapılan bir araştırma da kafaları daha da karıştıracağa benziyor. Araştırma sonucunda ışıklı, müzikli ve konuşan elektronik oyuncakların okul öncesi çocuklarda dil gelişimini yavaşlattığı saptanmış.

Bu tarz pahalı ve zeka gelişimine katkıda bulunduğu düşünülen oyuncaklar için Northern Arizona Üniversitesi araştırmacıları şöyle diyor; Oyuncaklar konuşup, şarkı söylüyorsa bebekler bunları yapmıyor…

Uyku Arkadaşları

22 Ocak 2016 tarihinde yazıldı.
uyku-arkadaslari

Uyku arkadaşlarıyla ilgili epey sorular soruluyor. Herkese yardımcı olması açısından
yıkaması,kullanması,alıştırması konusunda birkaç detay…
Tüm uyku arkadaşları hatta www.britbee.com‘daki tüm ürünler anti alerjik materyallerden yapılmış,Avrupa Birliği (CE ve EN71) ve A.B.D. (ASTM) standartlarına uygundur.
Uyku arkadaşları kategorisindeki tüm ürünler yenidoğandan itibaren uygundur.
Uyku arkadaşları elde veya makinede nazikler için olan bir programda,bebek deterjanıyla yıkanabilir. Asarak değil,yıkandıktan sonra şeklini vererek serip kurutulur.
Bebeklerin en iyi tanıdığı ve istediği koku anne kokusu olduğundan uyku arkadaşını bebeğinize vermeden önce birkaç kez sizinle uyumasını öneriyoruz. Eğer gündüz de geceliğinize/pijamanıza sararsanız,uyku arkadaşına iyice kokunuz siner.

Avunma (Teselli) Nesneleri

4 Kasım 2014 tarihinde yazıldı.
uyku-arkadasi

Bebekler doğduktan hemen sonra kendilerini hala anneyle aynı vücutta görüyorlar.  Bu algı daha sonra kendi bedenleri ve annelerinin bedenlerinin farklı olduğunu anlamalarıyla sona eriyor. Avunma veya geçiş dönemi nesneleri alışılmamış, nadir yaşanan durumlarda veya çocukların uyku zamanlarında psikolojik rahatlama sağlıyor. Bu avunma nesneleri bir tür battaniye, peluş hayvan veya en sevdikleri oyuncak olabilir.

Yurtdışında acil durumlarda kullanılan ambulans, polis arabası gibi araçlarda bazen peluş oyuncaklar bulunduruluyor. Bunun sebebi ise bir kazaya karışmış ve şok geçiren insanlara teselli ve rahatlama sağlamak.

Çocuk gelişiminde avunma nesneleri için “geçiş dönemi nesnesi” terimi kullanılmaktadır. Geçiş dönemi nesnesi fiziki bir nesne olup,anne-bebek arasındaki bağın yerini alan bebek, battaniye, yumuşak oyuncaklar olabilir. Geçiş dönemi nesneleri ve geçiş dönemi deneyimi konseptini ortaya çıkaran İngiliz pediatrist ve psikoanalist Donald Woods Winnicott bu konuda pek çok çalışma yapmıştır.

Çocuklarda Şeker Alışkanlığı

18 Ocak 2014 tarihinde yazıldı.
cocuklarda-seker-aliskanligi

Rafine şekeri bırakışımın 3. gününde internette şeker ile ilgili araştırma ve yazılanları okurken www.littlesugaraddicts.com  sitesine rastladım ve yazılanları sizinle paylaşmak istedim.
Burada çocuk davranışlarının besinlerle özellikle şeker içerenlerle yakından ilgili olduğundan bahsediliyor.Çocuklar şekerli şeyler yediklerinde kan şekerleri hızla yükseliyor sonra da hızla inişe geçiyor. Şeker alışkanlık yaptığından devamlı yenildiğinde kan şekeri devamlı yükselip düşüyor ve bu da davranışları etkiliyor.

Diş Çıkarma

6 Ocak 2014 tarihinde yazıldı.
diş çıkarma

Bebeklerin baş belası,annelerin korkulu rüyası diş çıkarma…Yirmilik dişlerimi çıkarırken çenem kilitlenmişti,çocuklarım diş çıkarırken hep o gelir aklıma :(  İlk dişler ortalama 6 ay civarı çıkıyor ama bu bebekten bebeğe farklılık gösteriyor.Dişli doğan bebekler olduğu gibi, ilk dişini çok geç çıkaran bebekler de oluyor. Dişli doğan bebeklerin dişleri beslenmelerini etkilemiyorsa doktorlar çekmeyi gerekli görmüyorlar. Diş çıkarmanın belirgin işaretlerine gelince…Bu yine bebekten bebeğe farlılık gösteriyor…

2 Yaş Sendromu

7 Ekim 2013 tarihinde yazıldı.

2 yaş sendromu, 2 yaş civarı başlayan, annelere babalara saç baş yolduran, çocuklarının büyümesiyle daha nicelerine tanık olunacak sendromlardan biridir. Araştırmalar 2 yaş sendromunu zor atlatan çocukların, ergenlik dönemini çok daha kolay atlattıklarını söylüyor.Bu araştırmanın doğruluğunu kendim sınamam için bir 9 yıl daha beklemem lazım.Önce 2 yaş civarı için “normal” (biz hoşlanmasak bile) olan davranışları sıralayalım.

-Dikkat çekmeye çalışmak ve görmezden gelinmeye tahammülsüz olmak
-İnatçılık ve bildiğini okumak
-Sağduyu sahibi olmamaları
-Ebeveynlerinden uzakta olmaya tahammülsüz olmaları
-Başkalarının eşyalarına saygıları olmaması
-Dağınıklığı tamamen görmezden gelmeleri
-Ardı arkası kesilmeyen sorular sormaları
-Her an fikir değiştirmeleri
-Büyüklerin sözlerini her daim kesmeleri
-Çok hassas olmaları

Mevsimlerden Hastalık…

25 Eylül 2013 tarihinde yazıldı.

Havaların bir ısınıp bir soğuması ve okulların açılması derken biz de ailece hastalık mevsimine hızlı bir giriş yaptık. Kızım ikinci haftasında hapşırmaya başlayıp bütün mikropları nazikçe bizimle de paylaştı. Çocuklar çok daha kolay atlatıyor bu tip hastalıkları. Her çocuk farklı tepki veriyor mikroplara,kimisi yüksek ateşle kimisi döküntülerle atlatıyor kış hastalıklarını.

Ben ateş çok yüksek olmadığı sürece ibuprofen ve parasetamol içerikli ağrı kesici,ateş düşürücüleri kullanmıyorum.Öksürük şuruplarının da pek faydasını görmedim şimdiye kadar.Vitamin vermeye devam ediyorum. Antibiyotiklere de bir enfeksiyon olmadığı sürece kesinlikle başvurmuyorum. Antibiyotik çocukların gelişmekte olan bağışıklık sistemlerini zayıflatır ve midenin doğal dokusundaki iyi bakterileri öldürür.Çocuklarımın enfeksiyon geçirdiklerini nefes alıp verişlerinden anlıyorum artık,o zaman yollanıyoruz doktora.Hastalık zamanı mücadele edilen bir başka sorun da iştahsızlık. Tavuk sulu çorbalar yapıyorum, ne kadar yiyebiliyorlarsa yiyorlar. 1 yaşından sonra botulism tehlikesi olmadığından öksürüklü durumlarda bal da verilebilir. Bal, boğazın arka kısmını kapladığından boğazı yumuşatıyor.1 yaşından küçük çocuklarda da soğuk algınlığı durumunda yataklarının baş tarafını yükseltmek daha rahat nefes almalarını ve burunlarının biraz açılmasını sağlıyor. Öksürük varsa bebekler/çocuklar için olan göğüs yumuşatıcı kremler ayak altlarına sürülünce iyi sonuç veriyor. Burun tıkanıklığı için de odaya sıcak suyun içine biraz okaliptüs içeren bir yağ damlatırsanız bu da işe yarıyor. Emziren bir anneyseniz sütünüzün birkaç damlasını bebeğinizin burnuna damlatırsanız bu  da faydalı oluyor.

Hepinize mümkünse hastalıksız,değilse az hastalıklı günler diliyorum.